Blog – Kreatywna Nauka Pływania
Nasza szkoła pływania. Czyli o tym jak to robimy i jak do tego doszliśmy
Szkołę założyła moja mama - Ewa Falkowska w 1995 roku. W tamtym czasie szkoła skupiała się na nauce i doskonaleniu dzieci i młodzieży. Z czasem do dzieci zaczęli dołączać ich rodzice i starsze rodzeństwo. Tak narodziła się idea nauki pływania dla wszystkich, w rodzinnej atmosferze. Nasi najstarsi klienci (dzisiaj uczymy ich dzieci) pamiętają obozy: letnie i zimowe na których zaczynałem zdobywać pedagogiczne szlify jako 19 letni wychowawca - niewiele starszy od swoich podopiecznych.
W następnych latach do kadry instruktorskiej dołączyłem ja i moja siostra Majka. Tak powstała rodzinna nauka pływania, której ducha staram się pielęgnować do dzisiaj. W naszej szkole instruktorzy dzielą się swoją wiedzą i zamiłowaniem do pływania aktywnie uczestnicząc w zajęciach. Moja podstawowa rola nie różni się od innych instruktorów. Przede wszystkim uczę. Głównie grupy od podstaw, gdyż te wymagają największego doświadczenia. Pomaga mi w tym szerokie wykształcenie: studia z wychowania fizycznego na AWF Kraków, niezliczoną ilość kursów z “pracy z ciałem”, a więc z masażu, pracy powięziowej, WATSU (masaż w wodzie), odnowy biologicznej, czy chociażby ostatnio z najnowszych trendów w terapii skolioz.
Głębokie rozumienie biomechaniki (studiowałem równie Fizykę Medyczną na AGH) i niegasnąca ciekawość do odkrywania nowych sposobów nauki pozwala mi realizować się w sposób szczególny w nauczaniu pływania od podstaw. Jestem z tego dumny, że jesteśmy z tego znani w Krakowie. Modyfikujemy stare szablony i wymyślamy zupełnie nowe narzędzia, aby sprostać oczekiwaniom jakie mają wobec edukacji współcześni ludzie. Jak? W skrócie: skuteczną nauką dającą szybkie efekty. Obecnie nie wystarczy organizować nowe grupy raz w roku i uczyć zgodnie z programem. Dzisiaj sukces osiąga się pracując indywidualnie i pomagając wydobyć każdemu to co najlepsze najszybciej, bo każdy człowiek lepiej lub gorzej umie pływać w dniu 0. Naszej metodyce nauki pływania i filozofii jej towarzyszącej poświęcę osobny wpis.
Kursy od podstaw to fundament naszej szkoły. Fundament na którym możemy bezpiecznie i satysfakcjonująco budować zaawansowaną technikę pływacką. Ile to trwa? Od 5 do 15 godzin lekcyjnych. Zakładamy, że pierwszy etap nauki kończy się gdy kursanci przepływają swobodnie kilkanaście długości basenu ( 25m ) na grzbiecie samodzielnie, potrafią nurkować i skakać do wody oraz utrzymać się bezpiecznie na głębokiej wodzie. Styl grzbietowy zwykle nie spotyka się z największym entuzjazmem u dorosłych, ale to błąd. Nauka stylu grzbietowego jest fantastyczną okazją aby oswoić się z wodą, ukierunkować pracę na poprawę postawy, obudzić czucie wody i to wszystko bez konieczności walki o oddech. Nie rezygnujemy więc z tej okazji i ani raz jeszcze nie usłyszałem od klienta, że nauka pływania na grzbiecie to była strata czasu.
Na koniec warto wspomnieć o tym, że z sukcesem zajmujemy się nauką i doskonaleniem kraula. Nauka tego stylu jest szczególnie zindywidualizowana. Przychodzą osoby, które różni budowa ciała, poziom sprawności i oczekiwania jakie stawiają swojemu pływaniu. Na każdy przypadek patrzymy wielowymiarowo. Oceniamy wytrzymałość, siłę, mobilność, czucie wody i ogólną koordynację. Dobieramy wariant kraula do budowy ciała i celu. Uczymy progresywnie poprzez częśći jednocześnie budując fundament motoryczny. W takim podejściu ryzyko utknięcia na jakimś etapie jest zminimalizowane. Ostatnim naszym nabytkiem są zajęcia aqua fitness, które dzięki doświadczeniu w branży fitness (prowadzę zajęcia Les Mills Body Balance i Les Mills Body Pump) skutecznie je organizuję od pół roku.