Kurs nauki i doskonalenia pływania kraulem
15.04.24 – 17.06.24 poniedziałki 19:25
Basen MBP przy ul. Fr. Nullo 23
10 godzin lekcyjnych
Cena promocyjna: 590 zł
Dla kogo?
– Dla osoby oswojonej z wodą i pływającej 25m samodzielnie dowolnym sposobem. Zapraszamy osoby w każdej kategorii wiekowej.
Co będzie na kursie?
– Zaczniemy od gruntownej rewizji pracy kraulowej nóg, stabilności tułowia oraz wymaganej mobilności w kontekście pływania.
– Stosując ćwiczenia oraz dobraną indywidualnie metodykę pomożemy osiągnąć większą wytrzymałość, prędkość i lekkość pływania.
– Dzięki unikalnemu podejściu i wiedzy podpowiemy jak pracować nad swoim zdrowiem!
Co jest w cenie?
– Opłata za wstęp, parking, opieka instruktora.
Zapisz się
Kurs nauki i doskonalenia pływania kraulem
16.04.24 – 18.06.24 wtorki 20:10
Basen MBP przy ul. Fr. Nullo 23
10 godzin lekcyjnych
Cena promocyjna: 590 zł
Dla kogo?
– Dla osoby oswojonej z wodą i pływającej 25m samodzielnie dowolnym sposobem. Zapraszamy osoby w każdej kategorii wiekowej.
Co będzie na kursie?
– Zaczniemy od gruntownej rewizji pracy kraulowej nóg, stabilności tułowia oraz wymaganej mobilności w kontekście pływania.
– Stosując ćwiczenia oraz dobraną indywidualnie metodykę pomożemy osiągnąć większą wytrzymałość, prędkość i lekkość pływania.
– Dzięki unikalnemu podejściu i wiedzy podpowiemy jak pracować nad swoim zdrowiem!
Co jest w cenie?
– Opłata za wstęp, parking, opieka instruktora.
Zapisz się
Kurs nauki pływania od podstaw "Nie tylko dla orłów"
16.04.24 – 18.06.24 wtorki 20:10
Basen MBP przy ul. Fr. Nullo 23
10 godzin lekcyjnych
Cena promocyjna: 590 zł
Masz dość patrzenia jak inni radośnie bawią się w wodzie?
Chcesz spać spokojnie, gdy twoja pociecha wypoczywa pod żaglami? Może potrzebujesz zadbać o swoje zdrowie i uwolnić się od napięć lub bólu?
Ten kurs kierujemy właśnie do Ciebie! Poprowadzimy Cię w stronę wodnej przygody.
Poznasz sposoby utrzymywania się na powierzchni i techniki pływackie. Zobaczysz świat pod wodą i przygotujemy Cię na sytuacje jakie mogą się zdarzyć nad wodą. To wszystko w małej grupie, z wyrozumiałym i cierpliwym instruktorem oraz z dala od spojrzeń gapiów, bo całą pływalnię w centrum Krakowa mamy na wyłączność!
W cenie: opłata za wstęp, parking, opieka instruktora.
Zapisz się
Swimming Course in English
recruiting from April 2024
Planned start: May 2024
Tuesdays 17:30; 10 lessons 690 zł
Swimming pool at Uniwersytet Ekonomiczny
Swimming classes for teenagers and adults – base level. If you can submerge your head fully this course is for you (for those with fear of depth we recommend individual classes). You will be taught how to propel yourself through water with arms and legs maintaining proper form and technique both on your front (freestyle) and on your back (backstroke). More information 507189849 or
.
Dzięki nielicznym grupom oraz wysoko wykwalifikowanej i doświadczonej kadrze instruktorskiej możemy zagwarantować indywidualne podejście do każdego uczestnika zajęć. Naukę prowadzimy od pierwszych kroków w wodzie do pływania pro amatorskiego.
Zajęcia odbywają się na Międzyszkolnym Basenie Pływackim (ul. Francesco Nullo 23) oraz na basenie Uniwersytetu Ekonomicznego (ul. Rakowicka 27).
Kurs nauki i doskonalenia kraula
poniedziałki 19:25
15.04.2024 – 17.06.2024
Cena: 590 zł
Kurs 40+ od podstaw
poniedziałki 19:25
26.02.2024 – 17.06.2024
Cena: 1060 zł
Rekrutacja zamknięta
Kursy semestralne
(17:55, 18:40, 19:25)
8.01.2024 – 17.06.2024
Cena: 1380 zł
Kurs nauki i doskonalenia kraula
wtorki 20:10
16.04.2024 – 18.06.2024
Cena: 590 zł
Kurs pływania od podstaw "Nie tylko dla orłów"
wtorki 20:10
16.04.2024 – 18.06.2024
Cena: 590 zł
Kursy semestralne
(19:25, 20:10, 20:55)
9.01.2024 – 18.06.2024
Cena: 1380 zł
– Cena za jednorazowe wejście na lekcję grupową* – 95 zł.
– Wejścia jednorazowe na lekcje grupową dotyczą wyłącznie grup doskonalących pływanie. Grupy od podstaw (dzieci i dorosłych) ze względu na realizację programu nauczania mogą zostać jedynie uzupełnione przez osobę po odbyciu indywidualnych lekcji gwarantujących adekwatny poziom do poziomu grupy.
– Opłata za kurs upoważnia do uczestnictwa w zajęciach odbywających się według harmonogramu przypisanego do kursu.
– Kursy i pakiety stanowią niepodzielną całość. Ich obniżona cena względem sumy wielokrotności jednorazowych wejść wynika z korzyści z zaplanowanego wcześniej harmonogramu zajęć.
– W szczególnych przypadkach możliwa jest negocjacja terminów płatności oraz ceny za kurs.
Termin płatności za kurs:
1. nie później niż do dnia poprzedzającego 2 (drugie) zajęcia według harmonogramu lub
2. nie później niż do dnia poprzedzającego 7 (siódme) zajęcia, gdy została wpłacona przedpłata (zaliczka lub zadatek) na kurs.
* dotyczy wyznaczonych zajęć grupowych
Przygotowaliśmy dwa karnety zajęć dla osób, które chcą podjąć naukę w formie indywidualnych lekcji odbywających się cyklicznie lub dla osób, które pragną skorzystać z naszych usług jednorazowo. Wykupiony karnet zachowuje swoją ważność w okresie podanym w tabeli poniżej. Karnety stanowią niepodzielną całość. Zwrot opłaty jest możliwy tylko za nierozpoczęty karnet. Zajęcia mogą odbywać się w maksymalnie dwuosobowych grupach. Dla innych sytuacji oferta dobierana jest indywidualnie. Przewidujemy możliwość negocjacji cen dla rodzin, grup zorganizowanych i firm.
42 dni kalendarzowych – 2x w tygodniu
800/1200 zł* (10 lekcji po 45 minut)
jedna/dwie osoby
42 dni kalendarzowych – 1x w tygodniu
450/675 zł* (5 lekcji po 45 minut)
jedna/dwie osoby
1 termin – jedna lekcja
130/195 zł* (1 lekcja, 45 minut)
jedna/dwie osoby
1 termin – jedna lekcja z wideo analizą oraz opracowaniem planu treningowego
200 zł* (1 lekcja, 45 minut)
jedna osoba
* cena nie zawiera opłaty za wejścia instruktora oraz kursanta/ów na pływalnię, która może się różnić w zależności od obiektu, na którym będą odbywać się zajęcia
Zajęcia odbywają się raz/dwa raz(y) w tygodniu według ustalonego harmonogramu. Harmonogram ustalany jest przed dokonaniem wpłaty. W przypadku 5 lekcji uczestnik(cy) mają możliwość odwołania lekcji bez podania przyczyny jeden raz podczas trwania kursu. W przypadku 10 lekcji (lekcje odbywają się 2 razy w tygodniu) uczestnicy dysponują możliwością odwołania zajęć dwa razy bez podania przyczyny podczas trwania kursu. Odwołanie zajęć musi nastąpić nie później niż 2h przed zajęciami.
Kreatywna Nauka Pływania powstała w 1995 roku z inicjatywy Ewy Falkowskiej, absolwentki krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego o specjalizacji trenerskiej – pływanie, byłej zawodniczki KS Budowlani. Naszą misją była nauka pływania oraz doskonalenie pływania poprzez zabawę. Tak jest do dziś. Początkowo organizowaliśmy kursy pływania dla dzieci i młodzieży w wieku szkolnym, obecnie nasza oferta obejmuje również kursy pływania dla dorosłych i przedszkolaków. Prowadzimy także zajęcia indywidualne.
Znawca zdrowego trybu życia. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie ze specjalizacją trener personalny. Zapalony miłośnik sportów walki, posiadacz stopnia mistrzowskiego w Tae Kwon Do oraz certyfikatu żeglarskiego ISSA Inshore Skipper. Obecnie u sterów rodzinnej szkółki pływackiej. Uczy pływać od 18 lat. Zawodowo zajmuje się również fizjoterapią i fotografią.
Zajęcia dla najmłodszych opierają się na nauce przez zabawę oraz ćwiczeniach kształtujących. W atrakcyjnej formie zajęć dbamy o harmonijny rozwój umiejętności motorycznych, kształtowanie zdrowej postawy oraz techniki pływackiej
Wystawiamy również zaświadczenia do szkół o uczestnictwie w zajęciach.
Kursy pływania dla seniorów, dorosłych oraz starszej młodzieży od podstaw przewidziane są dla osób, które do tej pory nie nauczyły się pływać, ale chcą to zmienić. Wyróżniamy kursy podstawowe, dla osób z lękiem przed wodą, oraz kursy przyspieszone.
Podstawowy kurs nauki pływania obejmuje około 20 jednostek lekcyjnych.
Kursy doskonalenia pływania odbywają się w wyselekcjonowanych grupach. Rozwijanie umiejętności najskuteczniejsze jest wśród osób o zbliżonym celu i poziomie. Do tych grup kwalifikują się nasi kursanci lub osoby po weryfikacji umiejętności. Stosujemy szeroki repertuar ćwiczeń i metod, nie tylko poprawiających technikę, lecz również poprawiających zdrowie kręgosłupa, a także uwalniających od napięć.